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Marion Joseph, Auteur ; Princess H, Auteur |Les cycles de sommeil expliqués en 4 petits paragraphes.
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Laure Blancard, Auteur |A 80 ans, un être humain a passé plus de 26 années à dormir. Tout sauf du temps perdu car, le sommeil, c'est vital.
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Jonathan Konitz, Auteur |Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !Article : texte imprimé
Paula Pinto Gomes, Auteur |Pour arriver en forme le jour J, ne sacrifiez pas vos heures de sommeil, elles sont indispensables au bon fonctionnement de la mémoire et du cerveau. Trois conseils pour y arriver : se coucher tôt, éviter le manque de sommeil, apprendre à se con[...]Article : texte imprimé
Pierre Bienvault, Auteur ; Denis Sergent, Auteur | Bayard Presse |Le point, en 2007, sur le sommeil des Français : les résultats de l'enquête réalisée pour l'Institut national du sommeil et de la vigilance (ISV) ; les causes et les conséquences de la diminution de la durée du sommeil ; les bienfaits de la sies[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES Documentaires CDI 3402 Disponible Article : texte imprimé
Le sommeil n'est pas le même pour tous, et pas toujours simple.Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur |Retour sur une épidémie de morts subites nocturnes inexpliquée dans la communauté Hmong dans les années 1980. Probablement atteints du syndrome de Brugadra, maladie cardiaque, ils auraient succombé pendant des épisodes de paralysie du sommeil.Article : texte imprimé
Camille Van Belle, Auteur |Tour du monde des lieux les plus saugrenus et des positions les plus originales pour dormir.Article : texte imprimé
Sommeil, vieillissement, origine, conscience, sexe... dossier sur les dernières hypothèses des chercheurs.
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Claire Le Nestour, Auteur |Questions et explications des scientifiques sur le sommeil. Et des conseils pour bien dormir.
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Isabelle Verbaere, Auteur |Des conseils pour bien récupérer après une nuit blanche.Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.Article : texte imprimé
Gabriel Siméon, Auteur |Intérêts et limites des objets connectés qui prétendent favoriser le sommeil ou en analyser les différentes phases.Article : texte imprimé
Hélène Gelot, Auteur |Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]
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Faustine Prévot, Auteur |D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.
