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Lauriane Clement, Auteur |Le témoignage de Mégane, 17 ans, élève en CAP "Métiers de la mode", qui a rencontré deux rescapées des attentats de Paris et de Nice.
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Se sentir un peu stressé pendant les révisions, c'est normal et sain ! Le stress est un des moteurs de la performance... à condition qu'il soit maîtrisé. Voici 10 conseils pour arriver à maîtriser son stress.Article : texte imprimé
Aziliz Claquin, Auteur |Conseils, en 2005, pour gérer votre stress et préparer vos examens dans de bonnes conditions. Exercices de relaxation pour affronter les épreuves l'esprit tranquille. Témoignages. Bibliographie.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES Documentaires CDI 4698 Disponible 
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Collectif, Auteur |Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves.
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Martin Rhodes, Auteur |Des conseils pour ne pas stresser avant l'annonce des résultats du bac.
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Delphine Saulière, Auteur |Le stress est une réaction du corps face à un excès de pression. Explication du phénomène et techniques pour apprendre à relâcher la pression.Article : texte imprimé
Read why getting stressed about exams can be good for you !Article : texte imprimé
Anne Francou, Auteur |Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions.Article : texte imprimé
Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur |Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.Article : texte imprimé
Morgan Rupert, Auteur |Les étudiants britanniques subissent-ils trop de pression ? Troubles de l'alimentation, dépression, troubles du sommeil, le nombre d'élèves en burn out ne cesse d'augmenter. Des expériences de méditation, sport, relaxation pour venir à bout de c[...]
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Lauriane Clement, Auteur |Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan.Article : texte imprimé
Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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Claire Le Nestour, Auteur |Des conseils pour une préparation mentale au top pour vous offrir plus de sérénité et de meilleurs résultats.
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Martin Rhodes, Auteur |A l'INSEEC, une école de commerce basée à paris, Bordeaux et Lyon, des étudiants doivent simuler une crise en entreprise qui se déroule la nuit.
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Laure Blancard, Auteur |Tu joues peut-être parfois à te faire peur et à prendre des risques. Que se passe-t-il dans ton corps à ce moment-là ? Pourquoi tout le monde n'aime pas ça ? Et ces expériences servent-elles à quelque chose ? Voici ce que répond la science.
